Por Miguel Ángel Ocaña Reyes/Bahía de Banderas
Ante el incremento de temperaturas y el inicio de la temporada de calor, el doctor Jaime Álvarez, director de la 8ª Región Sanitaria de Jalisco, hizo un llamado a la población para extremar precauciones, evitar enfermedades gastrointestinales y prevenir golpes de calor, un padecimiento que puede ser mortal.
En entrevista, el funcionario señaló que las altas temperaturas generan un escenario propicio para el desarrollo de infecciones digestivas y cuadros graves de deshidratación, así como para la temida falla orgánica múltiple derivada de la exposición prolongada al sol.
GASTROENTERITIS
El doctor Álvarez enfatizó que la primera medida de prevención debe centrarse en el manejo higiénico de los alimentos:
“Tenemos que ver que los alimentos se encuentren en buenas condiciones al adquirirlos, almacenarlos en buenas condiciones y prepararlos con bastante higiene hasta el consumo final. Es muy importante mantener refrigerados los alimentos que así lo requieran y, en la medida de lo posible, evitar el consumo de mariscos crudos; de preferencia deben estar bien cocidos”, explicó.
Asimismo, recomendó mantenerse bien hidratado para evitar deshidratación y, ante síntomas como vómito o diarrea, acudir inmediatamente al médico.
“No tardar en recibir esa atención con remedios caseros u otras situaciones. Hay que mantenerse bien hidratado y acudir inmediatamente a nuestro médico”, subrayó.
GOLPE DE CALOR
El director de la Región Sanitaria advirtió sobre el golpe de calor como el evento más grave derivado de la exposición a temperaturas extremas. Puso como ejemplo lamentable el fallecimiento reciente de un infante a causa de este padecimiento.
“El golpe de calor, al aumentar la temperatura, desbalancea por completo el control corporal de la temperatura, haciendo que varios órganos fallen a la vez. Puede fallar el hígado, los riñones, el cerebro, cualquier órgano. Eso se llama falla orgánica múltiple y es incompatible con la vida”, alertó.
EXPOSICIÓN SOLAR
Para prevenir este tipo de emergencias, el doctor Álvarez recomendó:
- No permanecer bajo el rayo directo del sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 o 5:00 de la tarde.
- Evitar, incluso en la mañana, la exposición prolongada a temperaturas altas y lugares poco ventilados.
- Mantenerse en la sombra o en lugares frescos en la medida de lo posible.
- Hidratarse permanentemente con suero oral o agua.
- Ante cualquier síntoma de mareo o malestar durante la temporada de calor, acudir de inmediato al médico.
“La hidratación con suero oral o agua debe ser permanente, y mantenerse sobre todo alejados de temperaturas altas”, concluyó el funcionario.
